十月以来，天气渐冷，职业技术学院、继续教育学院党总支践行学校“阳光体育”远动宗旨，继续开展八段锦功法锻炼活动。通过长期八段锦功法和缓、温和的运动，可以宣畅气血，达到舒展筋骨的目的，对五官、头颈、躯干、四肢、腰腹全身的各个部位进行了锻炼，并且起到保健、调理的作用，达到充分舒展筋骨，疏通经络的作用，使机体进行了全面的调整，也对五脏起到升发阳气的作用。
图文：孙茜
